El arte y la terapia como impulso para la autoestima
Citlali Covarrubias
hace 3 horas
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Una mirada creativa hacia las emociones y experiencias que construyen nuestra identidad.
El pasado miércoles 4 de noviembre, en la sala de Posgrados, en el edificio 7E, tercer piso, se llevó a cabo el taller “Arteterapia para la autoestima escolar”, impartido por la Mtra. Nory Astrhied Carpinteyro Jiménez. La actividad estuvo dirigida a estudiantes interesados en conocer la importancia de la autoestima dentro del ámbito educativo, así como las posibilidades que ofrece la expresión artística para explorar las emociones, reconocer las capacidades personales y reflexionar sobre las experiencias que forman parte de su trayectoria académica.
Durante el taller, la ponente explicó que la autoestima escolar no se define únicamente por las calificaciones o los reconocimientos académicos, sino también por la percepción que cada estudiante construye sobre sus capacidades, esfuerzos y logros personales. Señaló que los obstáculos enfrentados durante el proceso de aprendizaje, desde las exigencias escolares hasta las situaciones personales, contribuyen a desarrollar el autoconcepto y la confianza en las propias habilidades. También abordó los antecedentes de la arteterapia y su utilización como una herramienta de exploración personal, capaz de facilitar la expresión de pensamientos y emociones que resultan difíciles de comunicar mediante palabras.
Posteriormente, los asistentes participaron en una serie de ejercicios de activación física, respiración y visualización, diseñados para estimular la creatividad y favorecer la reflexión sobre sus experiencias como estudiantes. Durante estas actividades se les invitó a recordar las distintas etapas de su formación académica, identificar sus fortalezas, reconocer las dificultades que han superado y pensar en las personas que los han acompañado durante su aprendizaje. Cada participante elaboró un pequeño cartel que decoró libremente con colores, imágenes y elementos acordes con sus gustos y estilos personales, buscando representar aspectos significativos de la percepción que tienen de sí mismos.
Para concluir el taller, la Mtra. Carpinteyro Jiménez invitó a los asistentes a mostrar voluntariamente sus creaciones ante el grupo y compartir el significado de los elementos que habían elegido para representarse. Este espacio permitió que los participantes expresaran sus experiencias y reflexiones personales a través de sus trabajos artísticos, respetando las distintas formas de interpretación y expresión individual.
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